■共通
シューズ:?
五本指ソックス (2セット)
ランパン(アディダス)
コンプレッションタイツ(太もも)+コンプレッションカーフ
パンツ(なし、コンプレッションタイツをレーパンのように)
☓ゼッケンベルト→不要、ザックに前後につける

 

ランキャップ:手ぬぐい、 メリノウール帽

手袋(DeFeetの高級軍手)
雨用のオーバー手袋
 

ヘッドライト(もうちょっと軽いのにする)

セーフティライト(赤)

ザックに反射スプレー
○ワセリンのプロテクトJ1

モバブー+ライトニングケーブル
公式マップとキューシート(必携品)
軽量ワレット(5000円ぐらい)、Suica(10000円ぐらい入れとこう)、免許証、保険証、クレジット&キャッシュカード
マイカップ(《COGHLAN'S》Fold-A-Cup)


アレグラFX
胃薬(恵命我神散)
アスリチューン赤、黒、青
アミノ酸+クエン酸
筆記用具

テーピング

△ベビーパウダーもあったほうがいいか・・・

 

☓ゼッケンベルト→不要、ザックに前後につける
■小江戸
・OneCan長袖ジャージ
・ミレーの網アンダー

・アークテリクスのR1みたいなやつ(ハイカーズデポの福袋で当たったやつ♪)
・アンダーアーマーの再帰反射ウィンドブレーカー
■大江戸
・キャプリーン4

・アークテリクスのR1みたいなやつ(ハイカーズデポの福袋で当たったやつ♪)
・アンダーアーマーの再帰反射ウィンドブレーカー
・耳栓とアイマスク
・SOLエマージェンシーシート
■川越に置く荷物
着替え一式、お風呂セット(バスタオル、タオル)

可能ならワンサイズ大きいシューズ
 
■小江戸→大江戸トランジション(笑)
キャプリーン4へ、靴下をかえる、一応パンツも用意
モバブーの入れ替え
補給食の追加
プロテイン、アスリチューン
大江戸パートの地図、案内、フォトチェックな紙を入れる
OMMカムレイカレインジャケット(下)→ 雨が降ってたら

シューズの履き替え

 

マッサージしてもらう(2000円)